Vegetables and Vegetable Products
Cassava, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine1.4g3.5% dell'energia
Grassi0.3g0.8% dell'energia
Carboidrati38.1g95.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.8g
Proteine
1.4g (3.5%)Grassi
0.3g (0.8%)Carboidrati
38.1g (95.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine1.4g
Grassi0.3g
Carboidrati38.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cassava, raw contiene 160 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 0.3g di grassi e 38.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti