Vegetables and Vegetable Products
Cassava, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías160kcal / 100g
Proteínas1.4g3.5% de la energía
Grasas0.3g0.8% de la energía
Carbohidratos38.1g95.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.8g
Proteínas
1.4g (3.5%)Grasas
0.3g (0.8%)Carbohidratos
38.1g (95.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías160kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.3g
Carbohidratos38.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cassava, raw proporciona 160 kcal. Contiene 1.4g de proteínas, 0.3g de grasas y 38.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes