Vegetables and Vegetable Products
Beets, canned, regular pack, solids and liquids
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie30kcal / 100g
Proteine0.7g8.9% dell'energia
Grassi0.1g1.3% dell'energia
Carboidrati7.1g89.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale7.9g
Proteine
0.7g (8.9%)Grassi
0.1g (1.3%)Carboidrati
7.1g (89.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie30kcal
Proteine0.7g
Grassi0.1g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 30 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare7minuti
🧘♀️Yoga11minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beets, canned, regular pack, solids and liquids mostrano 30 calorie per 100g. Offre 0.7g di proteine, 0.1g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AVitamin CZincCalciumPotassiumFiberIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti