Vegetables and Vegetable Products

Beans, snap, green, microwaved

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie33kcal / 100g
Proteine2.3g25.0% dell'energia
Grassi0.5g5.4% dell'energia
Carboidrati6.4g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.2g
Proteine
2.3g (25.0%)
Grassi
0.5g (5.4%)
Carboidrati
6.4g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie33kcal
Proteine2.3g
Grassi0.5g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 33 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga12minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Beans, snap, green, microwaved mostrano 33 calorie per 100g. Offre 2.3g di proteine, 0.5g di grassi totali e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc