Vegetables and Vegetable Products
Beans, snap, green, microwaved
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien33kcal / 100g
Protein2.3g25.0% der Energie
Fett0.5g5.4% der Energie
Kohlenhydrate6.4g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.2g
Protein
2.3g (25.0%)Fett
0.5g (5.4%)Kohlenhydrate
6.4g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien33kcal
Protein2.3g
Fett0.5g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 33 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga12Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beans, snap, green, microwaved zeigen 33 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.3g Protein, 0.5g Fettgehalt und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten