Vegetables and Vegetable Products
Beans, pinto, mature seeds, sprouted, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine5.3g29.8% dell'energia
Grassi0.9g5.1% dell'energia
Carboidrati11.6g65.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.8g
Proteine
5.3g (29.8%)Grassi
0.9g (5.1%)Carboidrati
11.6g (65.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine5.3g
Grassi0.9g
Carboidrati11.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beans, pinto, mature seeds, sprouted, raw mostrano 62 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 0.9g di grassi totali e 11.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti