Vegetables and Vegetable Products
Bamboo shoots, cooked, boiled, drained, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie12kcal / 100g
Proteine1.5g41.7% dell'energia
Grassi0.2g5.6% dell'energia
Carboidrati1.9g52.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale3.6g
Proteine
1.5g (41.7%)Grassi
0.2g (5.6%)Carboidrati
1.9g (52.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie12kcal
Proteine1.5g
Grassi0.2g
Carboidrati1.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 12 kcal)
🏃♂️Corsa1minuti
🚴♀️Ciclismo1minuti
🚶♂️Camminare3minuti
🧘♀️Yoga4minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Bamboo shoots, cooked, boiled, drained, without salt offre un apporto di 12 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.5g di proteine, 0.2g di grassi e 1.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti