Vegetables and Vegetable Products
Bamboo shoots, cooked, boiled, drained, without salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías12kcal / 100g
Proteínas1.5g41.7% de la energía
Grasas0.2g5.6% de la energía
Carbohidratos1.9g52.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total3.6g
Proteínas
1.5g (41.7%)Grasas
0.2g (5.6%)Carbohidratos
1.9g (52.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías12kcal
Proteínas1.5g
Grasas0.2g
Carbohidratos1.9g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 12 kcal)
🏃♂️Correr1minutos
🚴♀️Ciclismo1minutos
🚶♂️Caminar3minutos
🧘♀️Yoga4minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Bamboo shoots, cooked, boiled, drained, without salt revela un aporte de 12 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.5g de proteínas, 0.2g de lípidos y 1.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes