Vegetables and Vegetable Products
Artichokes, (globe or french), frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie45kcal / 100g
Proteine3.1g24.2% dell'energia
Grassi0.5g3.9% dell'energia
Carboidrati9.2g71.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.8g
Proteine
3.1g (24.2%)Grassi
0.5g (3.9%)Carboidrati
9.2g (71.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie45kcal
Proteine3.1g
Grassi0.5g
Carboidrati9.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga16minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Artichokes, (globe or french), frozen, cooked, boiled, drained, without salt offre un apporto di 45 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 0.5g di grassi e 9.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti