Vegetables and Vegetable Products
Artichokes, (globe or french), cooked, boiled, drained, with salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie51kcal / 100g
Proteine2.9g19.9% dell'energia
Grassi0.3g2.1% dell'energia
Carboidrati11.4g78.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.6g
Proteine
2.9g (19.9%)Grassi
0.3g (2.1%)Carboidrati
11.4g (78.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie51kcal
Proteine2.9g
Grassi0.3g
Carboidrati11.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 51 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Artichokes, (globe or french), cooked, boiled, drained, with salt contiene 51 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 0.3g di grassi e 11.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin CVitamin AIronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti