Vegetables and Vegetable Products
Artichokes, (globe or french), cooked, boiled, drained, with salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías51kcal / 100g
Proteínas2.9g19.9% de la energía
Grasas0.3g2.1% de la energía
Carbohidratos11.4g78.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.6g
Proteínas
2.9g (19.9%)Grasas
0.3g (2.1%)Carbohidratos
11.4g (78.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías51kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.3g
Carbohidratos11.4g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 51 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Artichokes, (globe or french), cooked, boiled, drained, with salt proporciona 51 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 0.3g de grasas y 11.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin CVitamin AIronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes