Vegetables and Vegetable Products
Arrowhead, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie99kcal / 100g
Proteine5.3g20.5% dell'energia
Grassi0.3g1.2% dell'energia
Carboidrati20.2g78.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.8g
Proteine
5.3g (20.5%)Grassi
0.3g (1.2%)Carboidrati
20.2g (78.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie99kcal
Proteine5.3g
Grassi0.3g
Carboidrati20.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Arrowhead, raw mostrano 99 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 0.3g di grassi totali e 20.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti