Vegetables and Vegetable Products
Arrowhead, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías99kcal / 100g
Proteínas5.3g20.5% de la energía
Grasas0.3g1.2% de la energía
Carbohidratos20.2g78.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.8g
Proteínas
5.3g (20.5%)Grasas
0.3g (1.2%)Carbohidratos
20.2g (78.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías99kcal
Proteínas5.3g
Grasas0.3g
Carbohidratos20.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Arrowhead, raw muestra 99 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 0.3g de grasas y 20.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes