Vegetable sandwiches/burgers
Vegetable sandwich on white, with cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine5.8g19.0% dell'energia
Grassi5.1g16.7% dell'energia
Carboidrati19.6g64.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.5g
Proteine
5.8g (19.0%)Grassi
5.1g (16.7%)Carboidrati
19.6g (64.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine5.8g
Grassi5.1g
Carboidrati19.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Vegetable sandwich on white, with cheese mostrano 147 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 5.1g di grassi totali e 19.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti