Vegetable sandwiches/burgers
Vegetable sandwich on white, with cheese
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas5.8g19.0% de la energía
Grasas5.1g16.7% de la energía
Carbohidratos19.6g64.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.5g
Proteínas
5.8g (19.0%)Grasas
5.1g (16.7%)Carbohidratos
19.6g (64.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas5.8g
Grasas5.1g
Carbohidratos19.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Vegetable sandwich on white, with cheese muestra 147 calorías por 100g. Ofrece 5.8g de proteínas, 5.1g de grasas y 19.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes