Vegetable sandwiches/burgers

Vegetable sandwich on white

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine3.9g14.2% dell'energia
Grassi2.1g7.6% dell'energia
Carboidrati21.5g78.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.5g
Proteine
3.9g (14.2%)
Grassi
2.1g (7.6%)
Carboidrati
21.5g (78.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine3.9g
Grassi2.1g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Vegetable sandwich on white mostrano 120 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 2.1g di grassi totali e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A