Vegetable sandwiches/burgers

Vegetable sandwich on white

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías120kcal / 100g
Proteínas3.9g14.2% de la energía
Grasas2.1g7.6% de la energía
Carbohidratos21.5g78.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.5g
Proteínas
3.9g (14.2%)
Grasas
2.1g (7.6%)
Carbohidratos
21.5g (78.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías120kcal
Proteínas3.9g
Grasas2.1g
Carbohidratos21.5g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Vegetable sandwich on white muestra 120 calorías por 100g. Ofrece 3.9g de proteínas, 2.1g de grasas y 21.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A