Vegetable sandwiches/burgers
Tomato sandwich on white
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie201kcal / 100g
Proteine8.5g20.3% dell'energia
Grassi6.8g16.3% dell'energia
Carboidrati26.5g63.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.8g
Proteine
8.5g (20.3%)Grassi
6.8g (16.3%)Carboidrati
26.5g (63.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie201kcal
Proteine8.5g
Grassi6.8g
Carboidrati26.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine17%
Grassi totali10%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 201 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga72minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Tomato sandwich on white mostrano 201 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 6.8g di grassi totali e 26.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti