Vegetable sandwiches/burgers
Tomato sandwich on white
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien201kcal / 100g
Protein8.5g20.3% der Energie
Fett6.8g16.3% der Energie
Kohlenhydrate26.5g63.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.8g
Protein
8.5g (20.3%)Fett
6.8g (16.3%)Kohlenhydrate
26.5g (63.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien201kcal
Protein8.5g
Fett6.8g
Kohlenhydrate26.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein17%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 201 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga72Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
SERVO 17PRO MAX 3G Mini Smartphone Android System 16GB ROM WhatsAPP Face Unlock WiFi Hotspot 2 SIM 3.75" Super Small Smart Phone
37.67 USD
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Tomato sandwich on white zeigen 201 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.5g Protein, 6.8g Fettgehalt und 26.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten