Vegetable dishes
Stuffed tomato, with rice and meat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie99kcal / 100g
Proteine4.8g25.0% dell'energia
Grassi4.5g23.4% dell'energia
Carboidrati9.9g51.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.2g
Proteine
4.8g (25.0%)Grassi
4.5g (23.4%)Carboidrati
9.9g (51.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie99kcal
Proteine4.8g
Grassi4.5g
Carboidrati9.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga35minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Stuffed tomato, with rice and meat offre un apporto di 99 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 4.5g di grassi e 9.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti