Vegetable dishes
Stuffed pepper, with rice and meat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie178kcal / 100g
Proteine7.8g26.5% dell'energia
Grassi11.7g39.8% dell'energia
Carboidrati9.9g33.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.4g
Proteine
7.8g (26.5%)Grassi
11.7g (39.8%)Carboidrati
9.9g (33.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie178kcal
Proteine7.8g
Grassi11.7g
Carboidrati9.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine16%
Grassi totali18%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga64minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Stuffed pepper, with rice and meat mostrano 178 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 11.7g di grassi totali e 9.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti