Vegetable dishes

Stuffed pepper, with rice and meat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories178kcal / 100g
Protéines7.8g26.5% de l'énergie
Lipides11.7g39.8% de l'énergie
Glucides9.9g33.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.4g
Protéines
7.8g (26.5%)
Lipides
11.7g (39.8%)
Glucides
9.9g (33.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories178kcal
Protéines7.8g
Lipides11.7g
Glucides9.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux18%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Stuffed pepper, with rice and meat indiquent 178 calories pour 100g. Ce produit offre 7.8g de protéines, 11.7g de lipides et 9.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A