Vegetable dishes
Stuffed pepper, with meat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie198kcal / 100g
Proteine9.2g31.4% dell'energia
Grassi15.9g54.3% dell'energia
Carboidrati4.2g14.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.3g
Proteine
9.2g (31.4%)Grassi
15.9g (54.3%)Carboidrati
4.2g (14.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie198kcal
Proteine9.2g
Grassi15.9g
Carboidrati4.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine18%
Grassi totali24%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga71minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Stuffed pepper, with meat contiene 198 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 15.9g di grassi e 4.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti