Vegetable dishes

Stuffed pepper, with meat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories198kcal / 100g
Protéines9.2g31.4% de l'énergie
Lipides15.9g54.3% de l'énergie
Glucides4.2g14.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.3g
Protéines
9.2g (31.4%)
Lipides
15.9g (54.3%)
Glucides
4.2g (14.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories198kcal
Protéines9.2g
Lipides15.9g
Glucides4.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines18%
Lipides totaux24%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 198 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Stuffed pepper, with meat contient au total 198 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.2g de protéines, 15.9g de graisses et 4.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A