Vegetable dishes
Stew, vegetable
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie47kcal / 100g
Proteine1.4g12.0% dell'energia
Grassi0.2g1.7% dell'energia
Carboidrati10.1g86.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.7g
Proteine
1.4g (12.0%)Grassi
0.2g (1.7%)Carboidrati
10.1g (86.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie47kcal
Proteine1.4g
Grassi0.2g
Carboidrati10.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Stew, vegetable offre un apporto di 47 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 0.2g di grassi e 10.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti