Vegetable dishes
Stew, vegetable
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías47kcal / 100g
Proteínas1.4g12.0% de la energía
Grasas0.2g1.7% de la energía
Carbohidratos10.1g86.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.7g
Proteínas
1.4g (12.0%)Grasas
0.2g (1.7%)Carbohidratos
10.1g (86.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías47kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.2g
Carbohidratos10.1g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga17minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Stew, vegetable revela un aporte de 47 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.4g de proteínas, 0.2g de lípidos y 10.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes