Vegetable dishes
Artichokes, stuffed
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine5.3g15.8% dell'energia
Grassi5.9g17.6% dell'energia
Carboidrati22.3g66.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.5g
Proteine
5.3g (15.8%)Grassi
5.9g (17.6%)Carboidrati
22.3g (66.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine5.3g
Grassi5.9g
Carboidrati22.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Artichokes, stuffed mostrano 160 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 5.9g di grassi totali e 22.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti