Vegetable Based Products / Meals

PF CHANGS General Changs Chicken Spring Rolls

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine8.6g17.7% dell'energia
Grassi9.5g19.5% dell'energia
Carboidrati30.5g62.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.6g
Proteine
8.6g (17.7%)
Grassi
9.5g (19.5%)
Carboidrati
30.5g (62.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine8.6g
Grassi9.5g
Carboidrati30.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine17%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PF CHANGS General Changs Chicken Spring Rolls offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 9.5g di grassi e 30.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C