Vegetable Based Products / Meals

PF CHANGS General Changs Chicken Spring Rolls

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías238kcal / 100g
Proteínas8.6g17.7% de la energía
Grasas9.5g19.5% de la energía
Carbohidratos30.5g62.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.6g
Proteínas
8.6g (17.7%)
Grasas
9.5g (19.5%)
Carbohidratos
30.5g (62.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías238kcal
Proteínas8.6g
Grasas9.5g
Carbohidratos30.5g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales15%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PF CHANGS General Changs Chicken Spring Rolls revela un aporte de 238 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 9.5g de lípidos y 30.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C