Vegetable Based Products / Meals

Kashi Entre's Pesto Chickpea Quinoa 9oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine3.1g11.8% dell'energia
Grassi4.1g15.6% dell'energia
Carboidrati19g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.2g
Proteine
3.1g (11.8%)
Grassi
4.1g (15.6%)
Carboidrati
19g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine3.1g
Grassi4.1g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kashi Entre's Pesto Chickpea Quinoa 9oz offre un apporto di 124 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 4.1g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C