Vegetable Based Products / Meals

Kashi Entre's Pesto Chickpea Quinoa 9oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories124kcal / 100g
Protéines3.1g11.8% de l'énergie
Lipides4.1g15.6% de l'énergie
Glucides19g72.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.2g
Protéines
3.1g (11.8%)
Lipides
4.1g (15.6%)
Glucides
19g (72.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories124kcal
Protéines3.1g
Lipides4.1g
Glucides19.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux6%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Kashi Entre's Pesto Chickpea Quinoa 9oz apporte 124 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 4.1g de lipides et 19g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C