Vegetable Based Products / Meals

Kashi Entre's Pesto Chickpea Quinoa 9oz

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías124kcal / 100g
Proteínas3.1g11.8% de la energía
Grasas4.1g15.6% de la energía
Carbohidratos19g72.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.2g
Proteínas
3.1g (11.8%)
Grasas
4.1g (15.6%)
Carbohidratos
19g (72.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías124kcal
Proteínas3.1g
Grasas4.1g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Kashi Entre's Pesto Chickpea Quinoa 9oz revela un aporte de 124 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 4.1g de lípidos y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C