Vegetable Based Products / Meals
Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine3.8g6.9% dell'energia
Grassi18.9g34.5% dell'energia
Carboidrati32.1g58.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.8g
Proteine
3.8g (6.9%)Grassi
18.9g (34.5%)Carboidrati
32.1g (58.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine3.8g
Grassi18.9g
Carboidrati32.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine8%
Grassi totali29%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes mostrano 321 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 18.9g di grassi totali e 32.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti