Vegetable Based Products / Meals - Not Ready to Eat (Frozen)

Kashi Entre's Coconut Lemongrass Rice 9oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine4.3g14.9% dell'energia
Grassi4.4g15.3% dell'energia
Carboidrati20.1g69.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
4.3g (14.9%)
Grassi
4.4g (15.3%)
Carboidrati
20.1g (69.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine4.3g
Grassi4.4g
Carboidrati20.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Kashi Entre's Coconut Lemongrass Rice 9oz contiene 135 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 4.4g di grassi e 20.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C