Vegetable Based Products / Meals - Not Ready to Eat (Frozen)

Kashi Entre's Coconut Lemongrass Rice 9oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories135kcal / 100g
Protéines4.3g14.9% de l'énergie
Lipides4.4g15.3% de l'énergie
Glucides20.1g69.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.8g
Protéines
4.3g (14.9%)
Lipides
4.4g (15.3%)
Glucides
20.1g (69.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories135kcal
Protéines4.3g
Lipides4.4g
Glucides20.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux7%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Kashi Entre's Coconut Lemongrass Rice 9oz contient au total 135 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 4.4g de graisses et 20.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C