Vegetable and Lentil Mixes
ZIYAD, LARGE WHOLE LENTILS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie263kcal / 100g
Proteine19.3g28.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati47.4g71.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.7g
Proteine
19.3g (28.9%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
47.4g (71.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie263kcal
Proteine19.3g
Grassi0.0g
Carboidrati47.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine39%
Grassi totali0%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ZIYAD, LARGE WHOLE LENTILS contiene 263 kcal. Fornisce 19.3g di proteine, 0g di grassi e 47.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti