Vegetable and Lentil Mixes
ZIYAD, LARGE WHOLE LENTILS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories263kcal / 100g
Protéines19.3g28.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides47.4g71.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total66.7g
Protéines
19.3g (28.9%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
47.4g (71.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories263kcal
Protéines19.3g
Lipides0.0g
Glucides47.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines39%
Lipides totaux0%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche63minutes
🧘♀️Yoga94minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ZIYAD, LARGE WHOLE LENTILS contient au total 263 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.3g de protéines, 0g de graisses et 47.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients