Vegetable and Lentil Mixes
YELLOW SPLIT PEAS, CHANA DAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie360kcal / 100g
Proteine22g25.0% dell'energia
Grassi2g2.3% dell'energia
Carboidrati64g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.0g
Proteine
22g (25.0%)Grassi
2g (2.3%)Carboidrati
64g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie360kcal
Proteine22.0g
Grassi2.0g
Carboidrati64.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine44%
Grassi totali3%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di YELLOW SPLIT PEAS, CHANA DAL contiene 360 kcal. Fornisce 22g di proteine, 2g di grassi e 64g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti