Vegetable and Lentil Mixes
YELLOW SPLIT PEAS, CHANA DAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías360kcal / 100g
Proteínas22g25.0% de la energía
Grasas2g2.3% de la energía
Carbohidratos64g72.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.0g
Proteínas
22g (25.0%)Grasas
2g (2.3%)Carbohidratos
64g (72.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías360kcal
Proteínas22.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos64.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas44%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de YELLOW SPLIT PEAS, CHANA DAL proporciona 360 kcal. Contiene 22g de proteínas, 2g de grasas y 64g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes