Vegetable and Lentil Mixes
YELLOW MOONG DAL, YELLOW
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie343kcal / 100g
Proteine25.7g31.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati57.1g69.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.8g
Proteine
25.7g (31.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
57.1g (69.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie343kcal
Proteine25.7g
Grassi0.0g
Carboidrati57.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine51%
Grassi totali0%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di YELLOW MOONG DAL, YELLOW contiene 343 kcal. Fornisce 25.7g di proteine, 0g di grassi e 57.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti