Vegetable and Lentil Mixes
WHOLE GREEN LENTILS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine10.2g31.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati22.7g69.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.9g
Proteine
10.2g (31.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
22.7g (69.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine10.2g
Grassi0.0g
Carboidrati22.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine20%
Grassi totali0%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE GREEN LENTILS contiene 136 kcal. Fornisce 10.2g di proteine, 0g di grassi e 22.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti