Vegetable and Lentil Mixes

WASABI PEAS, WASABI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine16.7g18.6% dell'energia
Grassi10g11.1% dell'energia
Carboidrati63.3g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
16.7g (18.6%)
Grassi
10g (11.1%)
Carboidrati
63.3g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine16.7g
Grassi10.0g
Carboidrati63.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine33%
Grassi totali15%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WASABI PEAS, WASABI offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 10g di grassi e 63.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium