Vegetable and Lentil Mixes

WASABI PEAS, WASABI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien367kcal / 100g
Protein16.7g18.6% der Energie
Fett10g11.1% der Energie
Kohlenhydrate63.3g70.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt90.0g
Protein
16.7g (18.6%)
Fett
10g (11.1%)
Kohlenhydrate
63.3g (70.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien367kcal
Protein16.7g
Fett10.0g
Kohlenhydrate63.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie18%
Protein33%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate23%

Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen33Minuten
🚴‍♀️Radfahren42Minuten
🚶‍♂️Gehen87Minuten
🧘‍♀️Yoga131Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WASABI PEAS, WASABI 367 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 10g Fett und 63.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten