Vegetable and Lentil Mixes
VALUED NATURALS GOLDEN QUINOA, 14 OZ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie311kcal / 100g
Proteine11.1g15.9% dell'energia
Grassi5.6g8.0% dell'energia
Carboidrati53.3g76.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale70.0g
Proteine
11.1g (15.9%)Grassi
5.6g (8.0%)Carboidrati
53.3g (76.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie311kcal
Proteine11.1g
Grassi5.6g
Carboidrati53.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine22%
Grassi totali9%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 311 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VALUED NATURALS GOLDEN QUINOA, 14 OZ mostrano 311 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 5.6g di grassi totali e 53.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti