Vegetable and Lentil Mixes

VALUED NATURALS GOLDEN QUINOA, 14 OZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories311kcal / 100g
Protéines11.1g15.9% de l'énergie
Lipides5.6g8.0% de l'énergie
Glucides53.3g76.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.0g
Protéines
11.1g (15.9%)
Lipides
5.6g (8.0%)
Glucides
53.3g (76.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories311kcal
Protéines11.1g
Lipides5.6g
Glucides53.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines22%
Lipides totaux9%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 311 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de VALUED NATURALS GOLDEN QUINOA, 14 OZ indiquent 311 calories pour 100g. Ce produit offre 11.1g de protéines, 5.6g de lipides et 53.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium