Vegetable and Lentil Mixes
VALUED NATURALS GOLDEN QUINOA, 14 OZ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías311kcal / 100g
Proteínas11.1g15.9% de la energía
Grasas5.6g8.0% de la energía
Carbohidratos53.3g76.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.0g
Proteínas
11.1g (15.9%)Grasas
5.6g (8.0%)Carbohidratos
53.3g (76.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías311kcal
Proteínas11.1g
Grasas5.6g
Carbohidratos53.3g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas22%
Grasas totales9%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 311 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VALUED NATURALS GOLDEN QUINOA, 14 OZ muestra 311 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 5.6g de grasas y 53.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes