Vegetable and Lentil Mixes
TOOR DAL PLAIN SPLIT PIGEON PEAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie340kcal / 100g
Proteine22g25.4% dell'energia
Grassi1.5g1.7% dell'energia
Carboidrati63g72.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.5g
Proteine
22g (25.4%)Grassi
1.5g (1.7%)Carboidrati
63g (72.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie340kcal
Proteine22.0g
Grassi1.5g
Carboidrati63.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine44%
Grassi totali2%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TOOR DAL PLAIN SPLIT PIGEON PEAS mostrano 340 calorie per 100g. Offre 22g di proteine, 1.5g di grassi totali e 63g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti