Vegetable and Lentil Mixes
TOOR DAL PLAIN SPLIT PIGEON PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein22g25.4% der Energie
Fett1.5g1.7% der Energie
Kohlenhydrate63g72.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.5g
Protein
22g (25.4%)Fett
1.5g (1.7%)Kohlenhydrate
63g (72.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein22.0g
Fett1.5g
Kohlenhydrate63.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein44%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TOOR DAL PLAIN SPLIT PIGEON PEAS zeigen 340 Kalorien pro 100g. Es liefert 22g Protein, 1.5g Fettgehalt und 63g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten