Vegetable and Lentil Mixes
TAKAOKAYA, TERIYAKI NORI SEASONED SEAWEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie345kcal / 100g
Proteine34.5g50.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati34.5g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.0g
Proteine
34.5g (50.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
34.5g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie345kcal
Proteine34.5g
Grassi0.0g
Carboidrati34.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine69%
Grassi totali0%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TAKAOKAYA, TERIYAKI NORI SEASONED SEAWEED offre un apporto di 345 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 34.5g di proteine, 0g di grassi e 34.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti