Vegetable and Lentil Mixes
TAKAOKAYA, TERIYAKI NORI SEASONED SEAWEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías345kcal / 100g
Proteínas34.5g50.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos34.5g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.0g
Proteínas
34.5g (50.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
34.5g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías345kcal
Proteínas34.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos34.5g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas69%
Grasas totales0%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TAKAOKAYA, TERIYAKI NORI SEASONED SEAWEED revela un aporte de 345 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 34.5g de proteínas, 0g de lípidos y 34.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes